Dass Gedanken einen Wohnraum brauchen – auf diese Idee bin ich erst dank des kleinen Buches von Johannes Faupel, systemischer Therapeut, Fachjournalist, Texter und Autor, gekommen.
Wir ordnen, systematisieren und kategorisieren so vieles in unserem Leben. Warum dann nicht auch das Naheliegendste: unser Gedankenkarussell? Schließlich behindert es uns oft genug beim klaren, logischen Denken und daraus abgeleiteten Handlungen und Übertragungen in die Praxis. weiter
Der Zusammenhang zwischen Literatur und mentaler Gesundheit ist im englischsprachigen Raum schon lange anerkannt und findet in der Bibliotherapie seinen Ausdruck. Dass Bücher im genau richtigen Moment unseren Weg kreuzen, kennst Du vielleicht. Wir lesen etwas und denken: „So ist das bei mir auch.“ oder „Könnte ich auch so leben?“ Immer dann, wenn wir eine Verbindung zwischen unserem Denken oder Handeln zum Buchinhalt spüren, fesselt und interessiert es uns umso mehr. Wir werden beim Lesen getriggert, d.h. uns spricht im Buch etwas an, das uns nicht mehr loslässt. Deswegen gibt es auch unterschiedliche Meinungen zu ein und demselben Buch. Ein Buch trifft unseren Nerv, wenn wir darin Anziehungspunkte und Parallelen, aber auch Widersprüche oder Aufreger finden – kurzum Dinge, an denen wir – aus welchem Grund auch immer – hängen bleiben. weiter
Im Rahmen der Spendenaktion für das Refugium für Tiere in Not e.V. (www.tierschutzhof-am-schellenberg.de) sowie das Therapiezentrum Feuler Hof in Marl (www.pbm-marl.de), einem Kooperationsprojekt von Kosmetik Martin in Herne, LienArt® aus Freiburg und der Buchhandlung das Karrierebuch aus Bochum werden Wundertüten verkauft, in denen u.a. Postkarten enthalten sind. Diese besonderen Karten werden von Frau Andrea Lienhart gestaltet.
Andrea Lienhart arbeitet seit 1995 als Managementtrainerin und Supervisorin für namhafte, internationale Unternehmen. Sie coacht Führungskräfte, Teams und Einzelpersonen, hält Vorträge auf Kongressen und Veranstaltungen und ist Autorin und Illustratorin zahlreicher Bücher.
In folgenden Interview gibt sie einen Einblick in ihre facettenreiche Arbeit. weiter
Plan B als eine Notlösung abzutun, wird ihm oft nicht gerecht. Er beinhaltet vielleicht einen eher unkonventionellen, kreativen und indirekten Ansatz, aber mitnichten einen in der Wertigkeit nachstehenden, würde ich meinen. Plan B ist gefühlsmäßig wahrscheinlich immer schon der richtige gewesen. Nur der Kopf stand mal wieder im Weg, um es auf Anhieb mit ihm zu versuchen. weiter
Endlich Urlaub! Geht es Euch auch so? Selbst wenn man seinen Job über alle Maßen liebt – so wie ich es tue – genieße ich die große Freiheit, aus dem (Buch- und Coaching-) Alltag auszubrechen. Wobei: so ganz los lassen mich meine Jobinhalte nie, weil ich automatisch das scanne, was mich interessiert und das sind nun mal vorrangig Bücher und Lebensgeschichten von unterschiedlichen Menschen. weiter
Tägliches Schreiben wirkt therapeutisch, weil es ans Eingemachte geht. Insbesondere wenn Du den Stift zur Hand nimmst und einfach drauf losschreibst. Dann ist die Chance am höchsten, ans Unterbewusste heranzukommen, das uns Klarheit verschafft, was uns denn nun wirklich beschäftigt. Diesen Prozess finde ich am besten betitelt mit dem Begriff „Schreibdenken“, den meines Wissens Ulrike Scheuermann – Psychologin, Autorin und Schreibcoach – geprägt hat. Was das Schreiben speziell im Coachingprozess bewirken kann, darüber hatte ich schon mal einen Blogbeitrag verfasst, den Du hier https://www.jobprofilfinder.de/2014/08/schreiben-zur-vorbereitung-aufs-job-coaching/ findest. weiter
Job Coach und Buchhändlerin – wie passt das zusammen? Diese Frage lese ich häufig in den Gesichtern meiner Mitmenschen, wenn ich meine(n) Beruf(e) angebe. Für mich ist es eine logische Konsequenz, beide Tätigkeitsfelder zu bedienen.
Nicht selten fragt der Sohnemann nach einem ausführlichen Beratungsgespräch mit Kunden in der Buchhandlung: „War das jetzt ein Coaching“? Da muss ich immer schmunzeln, aber so ganz unrecht hat er damit natürlich nicht. weiter
3 x Girls – Sugar, Shop und Garden Girls – in dieser Reihenfolge sind die tollen Bestseller von Callwey erschienen. Ich liebe die drei Girls-Versionen alle gleichermaßen, weil sie die Lebensgeschichten der Protagonistinnen so nah erzählen, als würde es sich um eine gute Freundin handeln. Die perfekt eingefangenen Stimmungen im jeweiligen Café, Shop oder Garten wecken unmittelbar den Impuls, dem Ort einen persönlichen Besuch abstatten zu wollen. weiter
Geht es Dir auch so? „Ich weiß nicht, was ich wollen soll“ ist die Herausforderung unserer Zeit, weil’s einfach zu viel zu wollen gibt. Bas Kast – bekannt dafür, jedwede wissenschaftliche Studie genauestens unter die Lupe zu nehmen – hat sich in seinem Buch der Glücksforschung gewidmet. Bevor ihn die Analyse der Ernährungswissenschaften fesselte, waren es die Fragen: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist? weiter
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