Glück

Buchrezension: Ich weiß nicht, was ich wollen soll

Geht es Dir auch so? „Ich weiß nicht, was ich wollen soll“ ist die Herausforderung unserer Zeit, weil’s einfach zu viel zu wollen gibt. Bas Kast – bekannt dafür, jedwede wissenschaftliche Studie genauestens unter die Lupe zu nehmen – hat sich in seinem Buch der Glücksforschung gewidmet. Bevor ihn die Analyse der Ernährungswissenschaften fesselte, waren es die Fragen: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist? weiter

Was Singen mit Glück und Entspannung zu tun hat…

Singen und Glück bzw. Entspannung – was hat das miteinander zu tun? Diesen Zusammenhang kann man selbst sehr schnell feststellen, z.B. beim Singen unter der Dusche. Schon Kinder folgen diesem Impuls, melodische Laute unter plätscherndem Wasser zu summen. Kann Singen also auch bewusst eingesetzt werden, um Menschen glücklicher bzw. entspannter zu machen? weiter

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